Una fiesta para una sola persona será siempre una fiesta y cuando se trata de sexualidad pasa exactamente lo mismo. La masturbación femenina es una práctica que toda mujer aunque sea una vez en su vida ha experimentado.
Aunque cuando se trata de autoestimulación las mujeres suelen realizarlo mucho menos que los hombres, lo que pudiese ponerlas en desventaja al momento de autosatisfacer sus propias necesidades sexuales.
Según los estudios sobre la masturbación femenina se ha podido revelar que tan sólo una de cada cuatro mujeres se masturba con regularidad, lo que pudiese afectar su capacidad para disfrutar del sexo.
Y es que aunque no lo parezca, toda mujer necesita abrir una relación consigo misma, para poder sentir y entender el placer de la autoestimulación. Lo que no tiene nada que ver sobre su situación sentimental actual. Tal vez alguien pueda pensar que no necesita hacerlo porque tiene una pareja que la puede satisfacer.
Esto es algo que se puede realizar de cualquier manera, ya que tener una conversación con el propio cuerpo y experimentar tocar las propias zonas erógenas es algo que puede ir más allá de lo justo y lo necesario.
Y es que la masturbación femenina no solo da placer al cuerpo, sino también otros beneficios para la salud tanto física como emocional. En primer lugar se debe saber que la autoestimulación es algo completamente normal y que ha existido desde el inicio de los tiempos.
Además de placer la masturbación femenina aporta importantes beneficios
Las mujeres al masturbarse encuentran un gran placer, apagar las luces y dejar jugar sus propios dedos allá abajo puede ser tan gratificante como si lo estuviese haciendo su pareja.
Pero la masturbación femenina además viene acompañada de otros beneficios que tal vez muchas desconocen. Así que ponte cómoda, relájate y veamos de qué se trata:
- Te ayuda a sentirte más cómoda con tu cuerpo: Es importante que aprendas a conocer y explorar tu cuerpo, porque quien más que tú misma puede saber que te gusta y que no o qué y cómo se siente mejor. A cuánta intensidad o velocidad te gustan los movimientos, ya sean de tus dedos o de algún juguete sexual.
Entonces la idea es conocerte sexualmente, mírate en un espejo desnuda o túmbate sobre un sofá o tu cama y déjate llevar por todo aquello que te traiga placer, lo que te ayudará a sentirte mejor contigo misma.
- Su práctica ayuda a mejorar tu vida sexual: La masturbación femenina te ayudará a sentirte más segura de ti misma al momento de estar en la cama con tu pareja. Porque una vez que descubras lo que te gusta sentir y cómo sentirlo, serás capaz de pedirle a él o ella lo que a ti te gusta.
Tu pareja se sentirá cómoda al saber que te estará haciendo justo lo que te causa más placer y le ayudará a entender mejor cuáles son tus preferencias sexuales.
Si sueles dejar tu placer sexual a tus amantes, pudiese suceder que no sepas cómo responde tu cuerpo a muchos tipos diferentes de contacto y estimulación.
- Te ayuda a liberar tensión sexual y a dormir mejor: Si estás pasando por una etapa en tu vida donde las relaciones sexuales no están presentes, la masturbación puede ayudarte enormemente a liberar esa tensión sexual que se te pudiese estar presentando.
Las mujeres manifiestan esta misma tensión sexual que los hombres, por esta razón es importante que la liberen por medio de la autoestimulación sintiéndose cómodas y complacidas al hacerlo.
Además, se ha demostrado que la masturbación ayuda a conciliar el sueño rápidamente y a dormir mejor. Es cierto que luego de alcanzar el tan explosivo clímax con nuestra pareja sintamos sueño y pereza, pues lo mismo sucede cuando lo alcanzamos con nuestros propios medios.
Los orgasmos alivian las tensiones físicas y emocionales, además de agotar el cuerpo, lo que permite conciliar el sueño más rápido. Se ha podido demostrar que las personas duermen mejor luego de un orgasmo, por lo que si puedes experimentar masturbarte antes de dormir será una plácida experiencia que te servirá para estar más relajada y satisfecha.
Tips para practicar la masturbación femenina
Si aún no has entrado en la aventura de la exploración de tu cuerpo o lo has hecho pero no has encontrado el clímax o placer al hacerlo, te daré a continuación algunos tips que pudiesen serte muy útiles.
Lo más importante es elegir el mejor lugar y momento, justo ése donde sepas que estarás cómoda y no tendrás interrupciones. Pudiese ser mientras tomas un baño, ya sea en la bañera o en la ducha, usando el jabón como tu mayor aliado o acostada en tu cama.
Comienza a masajear tu clítoris y luego puedes darle ligeros golpes prestando atención a la respiración, ya que es normal que cuando se está muy excitada las mujeres dejan de respirar y esto limita la intensidad de la sensación.
Si deseas una experiencia más amplia usa un vibrador y colócate frente a un espejo para que seas tu propia excitación. Mírate mientras te tocas y siéntete así más segura de ti misma. Admírate mientras lo haces y disfruta de este recorrido tan gratificante.